蒜香葱油芦笋

用料：
1。芦笋400克，去老根洗干净备用。
2。万字牌酱油1大勺，金兰酱油膏1。5大勺，鸡精1/4茶勺。
3。橄榄油1大勺，葱花1大勺，蒜末1茶勺。

做法：
1。炒锅内放大半锅水，开大火煮滚，下芦笋烫熟捞出例水装盘，用剪刀将芦笋剪成两三段。
2。炒锅内放橄榄油一大勺置炉上，开中火放入葱花蒜末炒香后关火，浇在芦笋上即成。